Предавање „У спорту је здравље“

У четвртак, 30. марта 2023. године, у 18 часова у Дворани “Винавер“ у Анексу Библиотеке шабачке одржано је предавање „У спорту је здравље“. Било је намењено родитељима деце од три до десет година. Говорило се о значају и утицају спорта на развој детета, као и о дилеми када је право време да се почне са тренинзима. Јасмина Живковић, специјалиста спортске медицине, и Владимир Пантелић, лиценцирани тренер и бивши репрезентативац, освајач медаља у кајаку били су наши гости. Ниво физичке активности деце је забрињавајуће низак, а један од предуслова за добро планирање и повећање њихове физичке функционалности обавеза је сваког појединца (родитеља), али и друштва у целини. Важно је да се деци омогући да што више времена проводе напољу, у слободним активностима. Безбедан боравак на отвореном простору представља добар пут у избору идеалног спорта за дете. Спорт за децу представља васпитно-социјалну активност путем које се стиче знање о корисности вежбања, поштовања свог и туђег времена, упознају се другари, учи се дисциплини, тимском раду, вештини савладавања проблема, јача се самопоуздање, истрајност и карактер. Истраживања показазују да деца која се баве спортом имају и боље оцене у школи, боље се понашају и имају радне навике. На предавању су наведене и многобројне користи за родитеље деце која се баве спортом: одвлачење од претераног седења за компјутером, затим, у сваком тренутку родитељи знају где се налазе и тако их склањају са улице, спокојни су јер раде нешто што је здраво за њих. С обзиром да деца почињу са спортским активностима у различитом узрасту, уколико буду на прави начин уведена и имала правилну основу и добре програме за учење, развој, онда ће стећи и неопходно знање као и искуство да остану активна током читавог свог живота. Стручњаци су истакли да су навике које усвојимо у раним годинама оне које нас прате кроз цео живот.

Горица Рајичић